કિડનીની તકલીફ એ એવી પરિસ્થિતિ છે જેમાં કિડનીનું કાર્ય યોગ્ય રીતે થતું નથી અને શરીરમાં ઝેર, વધુ પાણી અને અશુદ્ધિનો જથ્થો એકત્ર થવા લાગે છે. કિડની આપણા શરીરના અગત્યના અંગોમાંનું એક છે, જે લોહીનું શુદ્ધિકરણ (બ્લડ ફિલ્ટરિંગ), પોષક તત્વોનું શોષણ અને નુકસાનકારક તત્વો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

કિડનીની સમસ્યાઓ છૂપી રીતે અથવા ધીમે ધીમે વિકસે છે, પરંતુ સમયસર સારવાર ન મળે તો ગંભીર આરોગ્ય સંબંધિત જટિલતાઓ ઉભી થઈ શકે છે. કિડનીની તકલીફના સામાન્ય કારણોમાં ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, વધુ મીઠું અને જંક ફૂડનું સેવન, ડિહાઇડ્રેશન અને વારસાગત રોગોનો સમાવેશ થાય છે. કેટલીકવાર કિડનીના સ્ટોન, ઈન્ફેક્શન અથવા અન્ય રોગો પણ કિડનીને અસર કરે છે. આ કારણોથી કિડનીનું કાર્ય ધીમું પડી જાય છે અને શરીરમાં ઝેર ભેગું થવાનું શરૂ થાય છે.

કિડનીની તકલીફના લક્ષણોમાં શરીરમાં ફૂલાવો, ઘેરા રંગનું મૂત્ર, થાક, પીડા, અનિયમિત ઊંઘ, ભૂખમાં ઘટાડો અને કિડની સંબંધિત બીમારીના ચિહ્નો દેખાય છે. કેટલાક દર્દીઓમાં પેટમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો અને ચામડી પર ફેરફારો પણ જોવા મળે છે. શરૂઆતમાં આ લક્ષણો હળવા હોઈ શકે છે, તેથી ઘણી વખત દર્દીઓ તેને અવગણે છે. આ તકલીફને નિયંત્રિત કરવા માટે યોગ્ય આહાર અને જીવનશૈલીનું પાલન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વધુ પાણી પીવું, મીઠાનો ઓછો ઉપયોગ, હેલ્ધી ફૂડ અને નિયમિત કસરત કિડની માટે લાભદાયક છે. ધુમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને વધુ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ટાળવું પણ જરૂરી છે. આ પગલાં અપનાવવાથી કિડનીની સમસ્યાઓ નિયંત્રિત થઈ શકે છે.

જ્યારે જીવનશૈલી અને આહાર ફેરફારો પૂરતા ન થાય ત્યારે ડોક્ટર દ્વારા લેબ ટેસ્ટ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, કિડની ફંક્શન ટેસ્ટ વગેરે કરીને યોગ્ય દવા અથવા સારવાર શરૂ કરવામાં આવે છે. ગંભીર કિસ્સામાં કિડની નિષ્ફળ જાય (ફેલ્યોર) તો ડાયાલિસિસ અથવા ટ્રાન્સપ્લાન્ટની પણ જરૂર પડી શકે છે. આ આધુનિક સારવાર પ્રણાલીઓથી દર્દીઓનું જીવન સુરક્ષિત રહે છે.

કિડનીની તકલીફનું સમયસર નિદાન અને સારવાર ભવિષ્યમાં ગંભીર બીમારીઓ ટાળવામાં મદદરૂપ બને છે. નિયમિત ડોક્ટર ચેકઅપ અને રક્ત તથા યુરિન ટેસ્ટ થકી કિડનીની સ્થિતિ પર નજર રાખવી ખુબ જ જરૂરી છે. આથી કોઈપણ લક્ષણ જણાય તો તેની તાત્કાલિક નિષ્ણાત પાસે તપાસ કરાવવી અગત્યનું છે. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં કિડનીની તકલીફ સામાન્ય બની ગઈ છે, પરંતુ યોગ્ય કાળજી, સ્વસ્થ આહાર અને સમયસર સારવાર દ્વારા તેને સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આ પગલાં અપનાવવાથી વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ, ઊર્જાવાન અને કાર્યક્ષમ રહી શકે છે.